☆横浜市学校保健会緑支部☆

日時　令和２年１月３０日（木）１４：００～１６：００

場所　緑公会堂

テーマ　①体幹鍛えて姿勢をピン

　　　　②学校と家庭が連携しての健康教育

講師　①校長・副校長部会

　　　②横浜市国立大学非常勤講師　前田隆先生

 

　学校保健会緑支部・後援会に参加させていただきました。

①体幹鍛えて姿勢をピン

　姿勢がよいとしっかり呼吸ができて、体の中の大事な場所（内蔵）の働きがよくなるので、体幹を鍛えることが大切です。体幹を鍛える運動は立っている姿勢で３種類、座っている姿勢で３種類をすることで出来ます。この６つの運動を続けてよい姿勢を意識し、体幹を鍛えてみましょうとのことでした。

 

②学校と家庭が連携しての健康教育

　小学校の保健の授業では、

３年生　健康な生活

４年生　体の発育・発達

５年生　心の健康　けがの防止

６年生　病気の予防

をテーマで行われているそうです。

　毎日を健康に過ごすには早寝早起き朝ご飯や生活習慣、生活環境を整えることなど、学校での教育と共に家庭での取り組みもとても重要です。健康で豊かな生活、豊かなスポーツライフを目指しましょうとのことでした。

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緑小学校 PTA本部

⭐️第2回小中合同学校保健委員会⭐️

1月29日　緑小学校にて令和元年度　第2回　小中合同学校保健委員会

が開催されました。

緑小　竹山小　鴨居中の代表児童、各学校の先生方ならびにPTA保健給食委員会が集まり、「自分の体は自分でつくろう　よりよく育つために必要な朝食のとり方を考えよう」をテーマに話し合いをしました。

緑小学校　栄養教論　中野先生より早寝・早起き・朝ご飯のお話を頂きました。

各学校でこれまでの活動結果を発表し、今後の各学校の課題についてグループ毎に考え、発表を行いました。

課題は、

①寝る時間が遅いことで、朝食が食べられない　

②スイッチオフが守れないので、睡眠不足になる

③朝練の前に朝食をとることが難しい

です。

早寝早起きを意識する、スマホやテレビの時間を決める・制限する、朝練の際は前日に早寝をして翌日早起きをして、朝食を食べることを意識する事や、補食を食べるようにする

などの意見がありました。

保護者側からは、

少しでも栄養が取れるように工夫し、シリアルやバナナ等食べることや寝起きは、食欲がわかないので、食べやすそうに見える工夫(小さいおにぎりや野菜スープ)を食べることという意見がありました。

各学校ならびに児童や保護者がとても真剣に取り組んでいる会だと思いました。

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緑小学校 PTA本部

☆指導者研修会 全体会☆

PTAの全大会に参加しました。

令和元年度、緑区では

①組織運営

②事業研修

③広報

④校外指導

の４つに分かれる分科会研修を行い、PTAにたずさわる人々の育成、共に学び会う活動をしていることを知りました。

    第２部の講演は、９年間大空小学校の校長を努めた、木村泰子先生のユーモアたっぷりの講演でした。

大空小学校には校則はなく、唯一の約束は

『自分がされて嫌なことは人にしない』こと。

この学校が、『みんなの学校』という映画になりました。

     常に正解を守って大人に評価された子どもは、うまくいかない時に人のせいにしてしまう。自分で考えて決める主体的な子どもにするには、４つの力

①人を大切にする力

②自分の考えを持つ力

③自分を表現する力

④チャレンジする力

が必要であり、大人が正解を持たないことである。大人が変われば子どもも変わる、とのことでした。

  改めて自分を見つめ直す良い機会でした。

⭐️鴨居地区どんど焼き⭐️

1月12日に行われた鴨居自治会主催のどんど焼きに参加してまいりました。

こちらも恒例の正月行事です。

ちなみにどんど焼きとはお正月に飾った門松や松飾り等を神社や地域の人達で集めて焼く年中行事・火祭りを意味し、どんど焼きをどんと祭りと呼ぶ地域も多くあるようです。

このどんど焼き・どんと祭りに行くことで学業成就のご利益があったり、ここで焼いたお餅などを食べることで無病息災を願うと言った様々な意味のある重要なお正月の行事だそうで、さっそく、ご利益にあずかるべくおもちを焼いてきました。

1本100円でお餅のついた竹、軍手をもらい火に炙ってみましたが、近くに寄ってみると、とても熱く顔がヒリヒリするほどで、ちょっとした我慢大会のような感じです。（笑

無事お餅が焼けたので、無病息災を願いながら美味しく頂きました。

大勢で賑わっていたお祭りですが、竹の加工はとても手間のかかったもので1本１本が丁寧に作られていました。鴨居自治会関係者に皆さま、本当にご苦労さまです。^ ^

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緑小学校 PTA本部

⭐️新春書き始め大会⭐️

みなさま明けましておめでとうございます。

2020年オリンピックイヤーの幕開けです。あと残すところ200日あまり、楽しみですね。

緑小PTAも元気に活動を頑張ってまいります。どうぞ応援よろしくお願いいたします。

さて、恒例のお正月行事といえば、白山自治会が主催する書き初め大会ですね。これは各自治会の子ども会が主体となって行っているものです。今年は1月12日に行われました。当日は餅つきのほか、豚汁、甘酒など白山自治会の大勢の皆さんが参加され、調理が行われました。

大根の絡みもち、きなこもちとても美味しくいただきました。^ ^

また、校庭では昔遊びとして、羽子板やこま回しなど子どもたちが元気に遊んでいる姿が見れてとても満足です。

最後は体育館でビンゴゲームが行われ、参加した子どもたちも大喜びの一日でした。

尚、書き初めは全部で100近くの作品が集まったそうで、近々、緑区役所内に飾られます。優秀作品には賞が出されます。興味のある方は是非ご覧になってはいかがでしょうか？

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緑小学校 PTA本部

☆鴨居ふれあい・もちつきフェスタ☆

12月7日(土)鴨居小学校体育館にてもちつきフェスタが行われました。

雨が降る寒空の下、体育館にはたくさんの人たちが集まっていて、外の寒さを忘れるほどでした。

お餅は、あんこ、きなこ、からみ、いそべの4種類から1人2個選べ、並べば何回でもおかわりできます。他にも、豚汁、たこ焼き、唐揚げ、やきとり、おもちゃの出店があり、賑やかでした。

雨天中止の予定だった東鴨居中学校吹奏楽部の皆さんも頑張って演奏してくれて、とっても盛り上がりました♪

⭐すこやか子育て講演会⭐

11月20日(水曜日)、緑公会堂で、幼保小連携事業企画の講演会『戦わないコミュニケーション』に参加してきました。講師は『ひろっしゅコーチ』こと山﨑洋実さん。終始笑いあり、時々涙ホロリのアッという間の約100分でした。

『物事には、自分がコントロール出来ることと、できないことがある』。自分にも子どもにも持って生まれたものがあり、それは簡単には変えられない。過去と他人は変えられない。子どもに良かれと思って言ってもうまくいかず戦ってしまうのは、そのため。

特に『家は安らぎの場ではない』。それは、嫌な自分を出せる安心できる場だから。皆、外で頑張ってくるから不機嫌で当たり前。『世の中バランス』。どこかで出さないとおかしくなる。一緒になって不機嫌にならず、自分の見方を変え、ご機嫌な自分でうまくすり抜けよう。

『親って無力』。最後は自分。自分でやる気にさせるのには、子どもの言葉を『YES(「そうだよね」)』で受け止める会話をたくさんしながら、小学生のうちに『YES脳貯金』と『選択肢の幅を広げてあげる気づき』をたくさんさせてあげること。なぜ、小学生のうちか。それは、中学生になるとグッと会話が減るから。「お母さんお母さん」って今はうるさいかもしれないけれど、必ず呼ばれなくなる日が来る。お父さんはその半分しか呼ばれない。子育ての切ないところはいきなり最後が来ること。予告無しに！　オムツ交換でも手を繋ぐのも最後がわかればどう？丁寧に愛おしくできるのでは？？

子育ての目標は『自立』。

人間は行動の指示より、気持ちに寄り添ってもらいたい生き物。「その行動への指示は自立に必要かな？」と考えると口うるさくならなくてすむのでは？

他にもいろんな『ワード』がたくさんありました。昨年から幼稚園、保育園の指針も変わり、来年からは小学校も変わります。

幼保小が連携して変わる今、基盤となる家でも子どもの気持ちに寄り添い大事に関わりたいですね。

それにはまず、自分を大事にご機嫌でいましょう。

日本中、世界中を飛び回るひろっしゅコーチ。近場の講座があればチャンス。お勧めです。

【とても為になる内容ですね💕

講演会に参加して下さった、さぽーと隊の方、ありがとうございました😆】