日時 令和２年１月３０日（木）１４：００～１６：００
場所 緑公会堂
テーマ ①体幹鍛えて姿勢をピン
②学校と家庭が連携しての健康教育
講師 ①校長・副校長部会
②横浜市国立大学非常勤講師 前田隆先生
学校保健会緑支部・後援会に参加させていただきました。
①体幹鍛えて姿勢をピン
姿勢がよいとしっかり呼吸ができて、体の中の大事な場所（内蔵）の働きがよくなるので、体幹を鍛えることが大切です。体幹を鍛える運動は立っている姿勢で３種類、座っている姿勢で３種類をすることで出来ます。この６つの運動を続けてよい姿勢を意識し、体幹を鍛えてみましょうとのことでした。
②学校と家庭が連携しての健康教育
小学校の保健の授業では、
３年生 健康な生活
４年生 体の発育・発達
５年生 心の健康 けがの防止
６年生 病気の予防
をテーマで行われているそうです。
毎日を健康に過ごすには早寝早起き朝ご飯や生活習慣、生活環境を整えることなど、学校での教育と共に家庭での取り組みもとても重要です。健康で豊かな生活、豊かなスポーツライフを目指しましょうとのことでした。
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緑小学校 PTA本部
