が開催されました。
緑小 竹山小 鴨居中の代表児童、各学校の先生方ならびにPTA保健給食委員会が集まり、「自分の体は自分でつくろう よりよく育つために必要な朝食のとり方を考えよう」をテーマに話し合いをしました。
緑小学校 栄養教論 中野先生より早寝・早起き・朝ご飯のお話を頂きました。
各学校でこれまでの活動結果を発表し、今後の各学校の課題についてグループ毎に考え、発表を行いました。
課題は、
①寝る時間が遅いことで、朝食が食べられない
②スイッチオフが守れないので、睡眠不足になる
③朝練の前に朝食をとることが難しい
です。
早寝早起きを意識する、スマホやテレビの時間を決める・制限する、朝練の際は前日に早寝をして翌日早起きをして、朝食を食べることを意識する事や、補食を食べるようにする
などの意見がありました。
保護者側からは、
少しでも栄養が取れるように工夫し、シリアルやバナナ等食べることや寝起きは、食欲がわかないので、食べやすそうに見える工夫(小さいおにぎりや野菜スープ)を食べることという意見がありました。
各学校ならびに児童や保護者がとても真剣に取り組んでいる会だと思いました。
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緑小学校 PTA本部
